为什么有的人说怀孕不能吃虾

Question

为什么有的人说怀孕不能吃虾

Answer 1

虾属于高蛋白，容易受病原体污染，食用未煮熟或时间长的虾，容易引发孕妇胃肠不适，还容易引发过敏。若对虾不过敏，可以适量吃煮熟煮透的虾，但不要一次食用过多，以免引发胃肠不适，加重肾脏负担等。怀孕期间增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养素齐全。