苹果对肝脏有什么好处

Question

苹果对肝脏有什么好处

Answer 1

苹果对肝脏有以下几个好处:1.促进肠胃蠕动、帮助肠胃消化和吸收，苹果中含有的膳食纤维能够有效的促进肠胃的蠕动，并且在一定程度上能够减少对脂肪的吸收，达到减肥的效果;2.增强肠道的功能，因为苹果含有丰富的碳水化合物，能够给机体足够的营养，促进机体新陈代谢;3.增强机体免疫力，改善肝脏的解毒能力，从而达到降低血胆固醇和血脂含量。