腰肌劳损应该怎样办？

Question

腰肌劳损应该怎样办？

Answer 1

腰肌劳损是由于长期疲劳、繁重的体力劳动、久坐不动等原因造成的。在疼痛期间要保证充足的休息，防止转成慢性。平时要注意防潮防冷，不要随意睡在潮湿的地方，根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。防止过劳。