平时怎么预防胆结石疾病

Question

平时怎么预防胆结石疾病

Answer 1

调整营养饮食结构，改变不健康的生活方式。生活规律，注意工作和休息的结合，不能太累，不能熬夜太久。积极参加各种锻炼，增强体质，保持良好心情。应尽量避免食用高脂肪和高胆固醇的食物。少吃零食，以易消化的食物为主。