西瓜能不能和牛奶同吃

Question

西瓜能不能和牛奶同吃

Answer 1

西瓜和牛奶同吃是没有问题的。这两种食物不会产生相克，一般不会导致身体出现不良反应，也不会导致营养物质吸收受到影响。西瓜中含有大量的维生素，维生素的摄入可以增强自身的抵抗力，牛奶中含有大量的蛋白质和钙质。可以补充人体所需的能量，也可以起到补钙的作用，能够预防身体出现骨质疏松，西瓜也可以起到利尿的作用，可以减轻身体水肿症状。