脚经常保暖对肾亏有好处吗

Question

脚经常保暖对肾亏有好处吗

Answer 1

足部保暖是养肾的一种方法，因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭，所以足部需要特别注意保暖，不要光脚在潮湿的地方长期的行走。另外每晚睡前也可以按摩脚底的涌泉穴，可以起到养肾固精的功效。另外对于肾亏的人要注意休息，避免过度劳累，养成良好的生活习惯，也可以在中医的指导下通过中药进行调理。