肝肾亏损会失眠吗

Question

肝肾亏损会失眠吗

Answer 1

肝肾亏虚可能引起失眠，因为肝主藏血和疏泄，肾为先天之本，两者都与睡眠密切相关。肝火旺盛可致心神不宁，肾阴不足或肾阳虚衰也会因阴阳失衡导致失眠。治疗上，肝肾亏虚引起的失眠可通过滋补肝肾，服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物或针灸太冲穴、行间穴等穴位改善。肝火旺盛引起的失眠则可清热泻火，使用龙胆泻肝汤、丹栀逍遥散等方剂或针刺三阴交穴、合谷穴等穴位调理。日常生活中应保持良好作息，避免熬夜，饮食宜清淡易消化，如小米粥、南瓜粥等。