香蕉加白醋加红糖能减肥吗？

Question

香蕉加白醋加红糖能减肥吗？

Answer 1

身体发生肥胖，通过饮食来减肥是比较合适的，但是吃香蕉加白醋加红糖这种减肥方法绝对不可靠本身香蕉白醋没有什么问题，但是如果红糖吃得过多，容易造成高血糖或者是高热量，进一步的引起脂肪量升高，可以增加体重，建议不要食用红糖。尤其注意血糖的水平。