便秘果适合血糖高的人喝吗

Question

便秘果适合血糖高的人喝吗

Answer 1

血糖高的患者是可以适当服用便秘果的，便秘果不是药品，一般不会有副作用或依赖性，血糖高的患者是可以适当服用的。便秘果中含有对肠道有益的营养物质，比如青梅和乳酸菌，能够促进肠道蠕动，增强肠道活力，可以帮助缓解便秘的情况。血糖高的患者可以多吃些富含膳食纤维的新鲜蔬菜，尤其是应季叶菜类。多吃一些含糖量较低的蔬菜，如生菜、苦瓜、木耳、茄子、冬瓜、蘑菇等。糖尿病患者要平衡膳食，食物的多样化，才能保证糖尿病患者的血糖稳定和营养。