血脂高少吃10类食物

Question

血脂高少吃10类食物

Answer 1

血脂高包括血胆固醇升高或甘油三酯升高，血脂一方面来源于机体合成，一方面来源于食物中的摄取。另外高糖食物比如各种点心，甜品，饮料等等，这些食物会使胰岛素分泌增加，胰岛素又促进甘油三酯的合成，导致血脂升高。