维生素c含量高的水果有哪些

Question

维生素c含量高的水果有哪些

Answer 1

许多水果中都富含着维生素C，其中水果有野刺，梨，柠檬，草莓，柑橘，酸枣，猕猴桃等，尤其是酸枣猕猴桃中，维生素C的含量相对来说是比较高的，如果机体明显的缺乏维生素C必要的时候，可以适当的服用维生素C制剂，按照医嘱或者说明书剂量服用，可以达到快速补充维生素C的目的。