如果你被诊断出初期肾炎，生活方式的调整和健康管理变得尤为重要。保持良好的生活习惯是关键。充足的睡眠、避免熬夜、戒烟限酒都能帮助减轻肾脏的负担。在日常生活中，注意保暖防寒也很重要，尽量避免感冒，以免加重病情。
1、保持良好习惯：确保每天有足够的睡眠时间，避免熬夜。戒烟限酒是保护肾脏的基础。天气变化时，要注意保暖，防止受凉感冒，避免增加肾脏的负担。
2、饮食调理：饮食方面，建议多摄入新鲜水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、鸡蛋、牛奶等。这些食物可以为身体提供必要的营养，有助于健康恢复。避免辛辣刺激性食物以及烟酒，这些可能会加重病情。
3、药物治疗：如果症状较为严重，遵医嘱服用利尿剂，如氢氯噻嗪片、呋塞米片等，可以帮助改善症状。如果出现水肿，可以使用螺内酯片或托拉塞米片来缓解。糖皮质激素类药物，如醋酸泼尼松片或地塞米松磷酸钠注射液，也可能被建议使用，以帮助控制炎症。
在治疗过程中，定期复查是非常重要的。定期去医院检查，可以及时了解病情变化。一旦发现异常情况，及时处理能够有效控制病情。
初期肾炎的管理需要从生活习惯、饮食调理和药物治疗多方面入手。通过合理的生活方式和积极的治疗，可以有效控制病情，保护肾脏健康。保持良好的生活习惯和定期复查，是确保病情不恶化的重要措施。希望这些建议能为你的健康管理提供帮助。
