跑步后出现头晕是怎么回事

Question

跑步后出现头晕是怎么回事

Answer 1

跑步后出现头晕，可能与以下两方面的原因有关：一方面，可能与低血糖有关，在跑步的过程当中会消耗机体过多的能量，有些人在跑步后会导致血糖浓度明显下降，致使血糖过低引起大脑供血、供氧不足，就会引起头晕。另一方面，可能是脑供血不足所引起，在跑步时由于剧烈运动，会导致机体内肾上腺素升高，致使心跳速度加快、毛细血管发生扩张、血液流动速度加快。当突然停止运动时，会使肌肉的节律收缩出现停止，导致回流至心脏的血流量减少;进而使心脏搏出量降低，引发脑部缺血、缺氧，也会出现头晕。