贫血的小孩能让练瑜伽吗

Question

贫血的小孩能让练瑜伽吗

Answer 1

贫血的孩子是否可以练瑜伽，需要根据患儿而贫血的程度以及症状表现来进行判断。如果孩子出现轻微的贫血症状时，可以练习瑜伽的，因为练习瑜伽可以促进身体的血液循环，对于血液的再生也有一定的帮助，对于病情的好转也可以起到促进作用。但如果孩子贫血的症状比较严重，并且出现头晕等症状时，最好不要练习瑜伽，以免过度运动劳累以后导致头晕症状的加重。孩子出现贫血的症状还需要到医院进一步检查明确贫血的病因，针对病因积极的进行治疗。在日常生活当中应该多吃一些具有补血作用的食物，比如大枣、阿胶等。