西红柿白萝卜能一起吃吗

Question

西红柿白萝卜能一起吃吗

Answer 1

西红柿和白萝卜是可以一起吃的，这两个食材一起烹调并没有什么副作用，而且相对来说营养价值还是比较高的白萝卜里面有芥子油成分，能够促进肠胃蠕动，有利于食物的消化，缓解便秘，另外白萝卜富含各种维生素能够滋养肺部，止咳化痰西红柿中的西红柿碱，能够有效的抑制胆固醇合成，能够降低胆固醇，另外含糖量比较低，高血糖和糖尿病患者就可以经常吃。