女高中生掉发很严重怎么办

Question

女高中生掉发很严重怎么办

Answer 1

过分的脱落病的防止要注重合理的饮食，维生素缺少是造成过分的脱落的因素之一。建立均衡的饮食习惯和适当及时补充身体所需的维生素可防止脱发。首先注重平常维持充分睡觉休息，同时注意适当活动、维持平和心态与开朗的心情，并注意饮食上添加营养（更加是含铁、蛋白质多的食品），并注意每天早、中、晚用木梳或牛角梳梳头十下能有用防治掉头发的现象。