玉米面粥血糖高可以吃吗

Question

玉米面粥血糖高可以吃吗

Answer 1

血糖高的患者可以喝玉米面粥，但是必须控制摄入量。玉米面粥属于淀粉类食物，主要营养成分就是碳水化合物，每100g玉米面含有67g碳水化合物，属于含糖比较高的食物，如果吃太多是会引起血糖进一步升高的。可以根据患者的身高、体重、活动量来计算出每天碳水化合物的摄入量，在不增加碳水化合物总量的前提下，可以让患者合理的食用玉米粥，这样可以避免血糖的搏动。