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月经颜色发黑喝什么粥

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曹剑
曹剑 副主任医师
南京市妇幼保健院
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推荐 肠胃消化不良喝什么粥

肠胃消化不良时,可选择小米粥、山药粥、南瓜粥等食物来缓解症状,这些粥富含碳水化合物、蛋白质、维生素及矿物质,有助于健脾养胃、促进消化。小米粥能改善食欲不振,山药粥可补脾养胃、增强体力,南瓜粥则能促进肠道蠕动,保护视力。红枣桂圆八宝粥、银耳莲子百合粥等也有助于调理肠胃。若症状严重,应及时就医,遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物治疗。

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