为什么运动对骨质疏松性骨折有很好的帮助

Question

为什么运动对骨质疏松性骨折有很好的帮助

Answer 1

运动对骨质疏松性骨折有帮助的原因是可促进钙的吸收减少骨质疏松症的发生率。运动会增加骨骼里钙、磷含量，可促进钙的吸收，让骨头里的钙、磷含量相对增加。运动还对改善全身兴奋功能有好处，如：老年人多运动可以更多的加重钙吸收，提高骨骼里钙的含量，减少骨质疏松症的发生率。所以骨质疏松症的患者需要多做运动，这样才有更好的帮助。