复禾问答 贫血

贫血一天补多少铁

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李峰
李峰 副主任医师
临汾市人民医院
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糖尿病患者适量饮用无糖拿铁是可以的,因为其富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,有益于补充营养、不会对血糖产生显著影响。然而,过量饮用可能导致摄入过多热量,增加体重,并含有咖啡因需注意晚间饮用影响睡眠。在日常生活中,糖尿病患者还需注意合理饮食,避免高糖食物,多喝温开水,多吃水果蔬菜,促进身体健康。

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