复禾问答 皮肤科

跑完步后脸发红紫,发烫,这怎么办,是怎么了呀?

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苏藤良
苏藤良 副主任医师
北海市人民医院
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痛风患者在饮食上需控制高嘌呤食物的摄入,紫薯和地瓜虽富含膳食纤维、维生素和矿物质,但也含有一定量的嘌呤,属于中嘌呤食物。痛风患者应适量食用,避免过量。个人体质和病情状况也是重要因素,轻微症状的患者可以适量食用,但症状严重或伴有其他慢性病的患者需谨慎选择并咨询医生意见。保持饮食平衡至关重要,痛风患者应遵循“三多一少”原则,多吃水果、蔬菜、全谷类食物,少吃高嘌呤食物,并增加饮水量以促进尿酸排泄。紫薯和地瓜可适量食用,但需根据个人情况和医生建议调整饮食。

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