脚指甲砸紫后通常可以恢复，但恢复时间因损伤程度而异。轻微损伤通过休息和护理可自行恢复，严重损伤可能需要就医处理。
1、脚指甲砸紫的原因主要是外力冲击导致甲床毛细血管破裂，血液积聚在指甲下形成瘀血。轻微损伤仅表现为指甲变色，严重损伤可能伴随疼痛、肿胀甚至指甲脱落。
2、轻微损伤的处理方法包括冰敷、抬高患肢和避免进一步挤压。冰敷可减轻肿胀和疼痛，每次15-20分钟，每天2-3次。抬高患肢有助于促进血液循环，减少肿胀。
3、如果疼痛剧烈或指甲松动，建议就医检查。医生可能会进行X光检查以排除骨折，并根据情况采取放血减压或拔甲处理。放血减压是通过在指甲上打孔释放积聚的血液，拔甲则是将受损指甲移除以促进新指甲生长。
4、恢复期间需注意保持指甲清洁干燥，避免感染。可以使用抗生素软膏涂抹伤口，并定期更换敷料。如果出现红肿、发热或流脓等感染症状，需立即就医。
5、新指甲的生长通常需要3-6个月，期间应避免穿紧鞋或进行剧烈运动，以免影响恢复。饮食上可多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶和新鲜蔬菜，促进指甲健康生长。
脚指甲砸紫后恢复的可能性较大，但需根据损伤程度采取适当的护理措施，严重情况应及时就医，确保恢复过程顺利并避免并发症。
