输尿管结石什么运动最好

Question

输尿管结石什么运动最好

Answer 1

输尿管结石可以做一些比较柔和的运动，尽量避免剧烈的体育运动，可以散步和慢跑，输尿管结石单单靠运动是不能够排出身体中的结石的，可以采取手术的方法来进行治疗，在平时的生活中，一定要保持饮水量的充足，能够有效的排出身体中的结石，并且如果生活的地方水质过硬的话，可以使用净水器来净水，也能够有效的预防患上输尿管结石。