高压正常低压低通常是指收缩压高压在正常范围内，而舒张压低压偏低的情况。这种情况可能与多种因素有关，包括生理状态、饮食习惯、运动量等。
1、生理因素：某些人的血管弹性较好，心脏泵血时血管扩张和收缩的幅度较大，导致舒张压偏低。这种情况在年轻人中较为常见，通常无需特殊处理。
2、饮食因素：长期摄入低盐饮食可能导致血容量减少，进而引起舒张压下降。建议适当增加盐的摄入，但要注意不要过量，以免引起其他健康问题。
3、运动因素：经常进行有氧运动的人，如跑步、游泳等，其心血管系统功能较强，可能导致舒张压偏低。保持适量的运动有助于心血管健康，但过度运动也可能导致血压过低，需根据个人情况调整运动量。
如果舒张压过低伴随头晕、乏力等症状，应及时就医，排除潜在疾病如低血容量、心功能不全等。医生可能会建议进行血液检查、心电图等检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
高压正常低压低可能与生理、饮食、运动等多方面因素有关，大多数情况下无需过度担忧。保持良好的生活习惯，适量运动，均衡饮食，定期监测血压，必要时寻求专业医生的帮助，是维护心血管健康的关键。
