复禾问答 儿科

宝宝发烧38.6度如何处理

| 1人回复

问题描述

医生回答专区

马保海
马保海 副主任医师
潍坊市妇幼保健院
立即预约

医生推荐

相似问题

推荐 小孩吃葡萄干好不好

小孩适量吃葡萄干是好的,葡萄干富含铁、钾、膳食纤维以及抗氧化物质,有助于改善贫血、增强免疫力和促进消化,但过量摄入糖分和卡路里可能会带来健康风险,需注意量的控制与合理搭配。 1、葡萄干的营养价值 葡萄干是葡萄脱水后浓缩的小零食,富含多种有益营养成分。葡萄干中的铁是预防缺铁性贫血的重要营养元素,小孩正处于生长发育期,适量摄入含铁食物对血红蛋白的生成和健康至关重要。葡萄干中的钾元素有助于维持电解质平衡,支持心脏和肌肉正常功能。同时,它含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,预防小孩便秘。葡萄干富含抗氧化剂如酚类化合物,这一点对增强免疫力、减轻氧化应激尤为有益。 2、可能的健康风险 尽管葡萄干有益,但过量摄入会带来负面影响。葡萄干含有较高的天然糖分和热量,若食用过多,可能导致牙齿龋坏、体重增加等问题,因此家长需格外注意小孩牙齿清洁,最好在饭后少量食用。对于对葡萄或添加剂过敏的儿童,葡萄干可能会引发过敏反应。葡萄干为干制品,有时可能含有较高的亚硫酸盐防腐剂,对敏感体质小孩可能不利——需选择无添加剂的天然产品。 3、如何健康地吃葡萄干 为小孩合理安排葡萄干的食用时间与量尤为重要。建议每次食用10-15克大约一小把,避免吃太多。将葡萄干作为早餐伴侣,如与燕麦片、牛奶、酸奶等结合,不仅增加营养口感,还能避免单独大量摄入葡萄干。另外,可将其加入自制烘焙食物如全麦面包或低糖点心中,既健康美味又控制了糖分摄入。每次食用后及时漱口,减少糖分残留对牙齿的伤害。 通过科学合理地食用葡萄干,小孩可以充分吸收其丰富的营养,同时规避潜在的健康隐患。家长应关注饮食均衡,从日常食物中获取更多品种的维生素和矿物质,从而全面促进孩子的健康成长。

科普推荐

查看更多科普
查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

腹茧症 巩膜炎 囊腺瘤 多胎妊娠 黑棘皮病 膀胱阴道瘘 输卵管结核 食管裂孔疝 阿米巴肝脓肿 后天性动静脉瘘

医药资讯 更多