血小板计数80×10^9/L属于偏低范围,需警惕出血风险,建议及时就医明确病因并针对性治疗。血小板减少可能由多种原因引起,包括免疫性血小板减少症、再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征等,需通过血常规、骨髓穿刺等检查明确诊断。治疗方面,免疫性血小板减少症可使用糖皮质激素、免疫球蛋白、促血小板生成素等药物;再生障碍性贫血需使用免疫抑制剂、造血干细胞移植等;骨髓增生异常综合征可采用去甲基化药物、化疗等。日常生活中,应避免剧烈运动、外伤,注意饮食均衡,多摄入富含铁、维生素B12、叶酸的食物,如瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等,定期复查血小板计数,遵医嘱调整治疗方案。血小板减少的严重程度与病因、出血风险密切相关,需在医生指导下进行个体化治疗,避免自行用药或延误病情,同时保持良好的生活习惯和心态,有助于病情恢复和预防复发。