舒张压低于60可能由遗传、环境因素、自身体质问题、疾病或药物等多种原因引起，建议尽快明确病因并采取相应干预措施以防止健康风险。
1、遗传因素：
部分人群的低舒张压可能与家族遗传有关。如果直系亲属中多人存在类似情况，个人可能天生舒张压较低。这种情况下，应特别注意监测血压变化，并定期体检以防其他疾病的并发。
2、环境与生活方式：
环境温度高、长期过度劳累或剧烈运动后，血压可能会暂时性偏低。不规律饮食、低盐饮食或营养不良如缺乏维生素B12、铁等造成贫血也可能导致舒张压下降。调整生活习惯，如保证充足的睡眠、合理膳食、避免过度劳累，是改善这一情况的重要方法。
3、生理因素：
部分人因体质原因，如体内缺水脱水状态或长时间站立导致的体位性低血压，可能会出现舒张压偏低的情况。建议在日常生活中注意补充水分，避免长时间直立，必要时可佩戴弹力袜帮助改善血液循环。
4、疾病因素：
某些疾病可能会导致舒张压低。例如，甲状腺功能减退会减弱心脏泵血能力，导致血压下降；主动脉瓣关闭不全等心脏疾病，以及某些类型的感染和过敏性休克，也能影响血压水平。这种情况下，立即就医是必要的，通过心电图、超声心动图等检查明确诊断并采取治疗措施。
5、药物或治疗导致：
使用某些降压药、抗抑郁药或利尿药，也可能引起舒张压偏低。如果您长期服用这些药物，应向医生报告不适症状，以调整用药剂量或更换药物。
如果舒张压低引起头晕、乏力甚至晕厥等症状，应高度重视并及时咨询心血管科通过血液检查、动态血压监测等查明具体原因并针对性治疗。早发现、早干预有助于避免潜在的健康隐患。
