久咳嗽快速缓解需明确病因，感染、过敏或慢性疾病导致的情况需针对性治疗，同时结合止咳药物、生活调整和家庭护理多管齐下。常见原因包括呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流等，治疗方法涵盖药物干预、环境优化及饮食调理。
1. 呼吸道感染引发的咳嗽
病毒或细菌感染是急性咳嗽的主因。病毒性感冒通常伴随鼻塞、低热，病程约1-2周；细菌性感染可能出现黄脓痰，需血常规检查确认。抗生素仅对细菌感染有效，如阿莫西林、头孢克肟或阿奇霉素。镇咳可选用右美沙芬糖浆，痰多时配合氨溴索口服液稀释痰液。每日饮用1.5升温水，用生理盐水雾化保持气道湿润。
2. 过敏因素导致的刺激性咳嗽
接触花粉、尘螨等过敏原会引发阵发性干咳，常伴眼痒或皮疹。口服氯雷他定或西替利嗪能缓解症状，孟鲁司特钠适用于夜间咳嗽加重者。居家使用HEPA滤网空气净化器，每周用60℃热水清洗床品。过敏体质者外出佩戴口罩，避免清晨花粉浓度高时开窗。
3. 胃食管反流相关的慢性咳嗽
胃酸刺激咽喉会导致饭后或平卧时咳嗽，可能伴反酸。奥美拉唑等质子泵抑制剂需连续服用4周，睡前3小时禁食。睡眠时抬高床头15厘米，避免咖啡、巧克力等松弛食管括约肌的食物。记录饮食日志，发现诱发食物后及时规避。
4. 环境刺激物的短期影响
二手烟、PM2.5或冷空气刺激会引发保护性咳嗽。短期可使用苯丙哌林片镇咳，长期暴露需改善工作环境。在雾霾天使用N95口罩，室内维持50％-60％湿度。烹饪时开启抽油烟机，冬季外出围巾覆盖口鼻。
持续超过8周的咳嗽需排查肺结核、哮喘或肺癌等疾病。胸片和肺功能检查能明确诊断，慢性支气管炎患者可进行呼吸康复训练。蜂蜜姜茶能短期缓解咽喉不适，但糖尿病患者慎用。咳嗽期间避免辛辣食物，用淡盐水漱口减少咽喉刺激。当出现咯血、消瘦或呼吸困难时，应立即就诊呼吸科。
