牙龈炎症状怎么治疗

Question

牙龈炎症状怎么治疗

Answer 1

牙龈炎可通过口腔清洁、药物治疗、牙周治疗等方式缓解。牙龈炎通常由牙菌斑堆积、口腔卫生不良、激素变化等原因引起。
1、口腔清洁：保持口腔卫生是治疗牙龈炎的基础。每天至少刷牙两次，使用软毛牙刷和含氟牙膏，刷牙时注意牙龈边缘的清洁。使用牙线或牙间刷清理牙缝，避免食物残渣堆积。定期使用抗菌漱口水，如氯己定漱口水，每天两次，每次30秒，有助于减少细菌滋生。
2、药物治疗：轻度牙龈炎可使用局部药物缓解症状。常见的药物包括含氯己定的口腔凝胶，每天涂抹在牙龈上两次；含氟化物的牙膏，帮助强化牙釉质；非甾体抗炎药如布洛芬，每次200-400毫克，每日三次，缓解牙龈肿痛。使用药物时需遵医嘱，避免长期依赖。
3、牙周治疗：对于中度或重度牙龈炎，需进行专业牙周治疗。超声波洁牙可清除牙菌斑和牙石，建议每半年进行一次。龈下刮治可清除牙龈下方的菌斑和牙石，促进牙龈愈合。牙周手术如牙龈切除术，适用于牙龈增生严重者，需在牙科医生指导下进行。
4、饮食调节：饮食对牙龈健康有重要影响。多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、菠菜，增强牙龈抵抗力。减少高糖食物摄入，避免细菌滋生。适量补充钙质，如牛奶、豆制品，有助于牙齿和牙龈健康。
5、生活习惯：改善生活习惯有助于预防和缓解牙龈炎。戒烟可减少牙龈炎症和牙周病的风险。避免使用硬毛牙刷或过度刷牙，以免损伤牙龈。定期进行口腔检查，每半年一次，及时发现和处理牙龈问题。
牙龈炎的治疗需结合口腔清洁、药物治疗、牙周治疗等多方面措施，同时注意饮食调节和生活习惯改善。日常护理中，建议每天刷牙两次，使用牙线清理牙缝，定期使用抗菌漱口水。饮食上多摄入富含维生素C和钙质的食物，减少高糖食物摄入。定期进行口腔检查和专业洁牙，保持牙龈健康。若症状持续或加重，应及时就医，避免发展为更严重的牙周病。