有心脏病、高血压、和胆结石，胃病严重，吃哪种水果好？

Answer 1

1．每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。 　　2．脂肪的摄入不超过总热量的30%。 　　3．少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。 　　4．多食富含维生素c的食物，如水果、新鲜蔬菜、植物油。 　　5．少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。 　　6．饮食要高钾低钠，鼓励食用豆制品，饮茶。 　　7．饮食有规律，不可过饥或过饱。 　　8．适当摄入纤维素食物（包括谷类淀粉类）以保持大便通畅。

Answer 2

朋友你好，这个一般可以吃一些橙子和芒果这些，一般富含维生素cb的水果都可以。