甲肝、乙肝、丙肝的严重程度取决于病毒类型、感染持续时间以及是否得到及时治疗。甲肝通常为急性感染，症状较轻且可自愈；乙肝和丙肝可能发展为慢性感染，长期可导致肝硬化或肝癌。甲肝主要通过粪口途径传播，乙肝和丙肝则通过血液、体液传播。甲肝可通过疫苗接种预防，乙肝也有有效疫苗，丙肝目前尚无疫苗，但可通过抗病毒治疗控制。甲肝的治疗以支持疗法为主，乙肝和丙肝则需长期抗病毒治疗，常用药物包括恩替卡韦、替诺福韦等。乙肝和丙肝的慢性化风险较高，需定期监测肝功能及病毒载量。饮食上应避免高脂肪、高糖食物，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如鱼类、豆类、新鲜蔬菜和水果。适当运动如散步、瑜伽有助于增强免疫力，但应避免剧烈运动。保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息，对肝脏健康至关重要。
