每到冬季，我总是左侧下肢从小腿往下感觉很冷，脚冰凉，请问这是怎么回事？我该怎么做？

Question

性别:女 年龄:40 病史:已有多年 每到冬季，我总是左侧下肢从小腿往下感觉很冷，脚冰凉，请问这是怎么回事？我该怎么做？

Answer 1

你好， 这是由于外周血液循环不好的表现，晚上睡前可以用热水水泡一下脚，而中医认为那是体内阳气不足不能温煦的表现 ，平时可以吃些补阳气的食物，如狗肉啊，羊肉之类的。