躁郁症好转后是否停药需根据病情稳定性和医生建议决定，擅自停药可能导致病情反复或加重。药物治疗、心理治疗、生活方式调整、定期复查、病情监测是管理躁郁症的关键。
1、药物治疗：躁郁症患者需在医生指导下使用药物，常见药物包括碳酸锂片500mg/次，每日2次、丙戊酸钠片500mg/次，每日1次、奥氮平片5mg/次，每日1次。药物有助于稳定情绪，防止病情波动。
2、心理治疗：认知行为疗法和家庭治疗是躁郁症的重要辅助治疗手段。通过心理治疗，患者可以学会识别情绪变化，改善应对策略，减少复发风险。
3、生活方式调整：保持规律作息、避免过度疲劳、减少压力源有助于病情稳定。适度运动如散步、瑜伽等也能帮助缓解情绪波动。
4、定期复查：定期与医生沟通病情，调整治疗方案。复查内容包括情绪评估、药物副作用监测等，确保治疗方案的针对性和有效性。
5、病情监测：患者及家属需密切关注情绪变化，记录情绪波动的时间和程度。出现异常时及时就医，避免病情恶化。
饮食上建议多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽，有助于改善情绪。运动方面，每周进行3-5次中等强度的有氧运动如快走、游泳，每次持续30分钟以上。护理上，家属应给予患者充分的理解和支持，帮助其建立积极的生活态度。
躁郁症和抑郁症的严重程度不能直接比较，两者属于不同类型的精神障碍，临床表现和危害性各有特点。躁郁症主要表现为情绪在躁狂与抑郁间交替波动，抑郁症则以持续情绪低落为核心症状。
躁郁症的躁狂发作期可能出现过度兴奋、冲动消费、睡眠需求减少等症状，可能引发人际关系破裂或财务风险。抑郁发作期与典型抑郁症症状相似，但伴随躁狂史会增加治疗复杂性。部分患者存在混合发作状态，同时呈现躁狂与抑郁特征，导致诊断困难。抑郁症患者通常表现为持续两周以上的情绪低落、兴趣减退，可能伴随食欲改变、睡眠障碍或自杀意念。长期未干预可能导致社会功能退化。
躁郁症患者因情绪极端波动更易出现危险行为，治疗需稳定剂与抗抑郁药物联合使用，方案调整更为频繁。抑郁症治疗以抗抑郁药物为主，但部分患者可能发展为难治性抑郁。两种疾病都可能伴随焦虑、物质滥用等共病情况，严重时均需住院干预。躁郁症诊断平均需8-10年，误诊为抑郁症概率较高。
建议出现情绪持续异常时尽早就诊精神心理科，通过临床访谈、量表评估明确诊断。日常保持规律作息，避免酒精刺激，家属需学习疾病识别技巧。两种疾病均需长期管理，遵医嘱调整治疗方案，不可自行停药。
