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颈椎病有什么办法解决?

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张笑
张笑 住院医师
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治疗颈椎病的方法是改善不良姿势。颈椎病除了先天发育异常,大部分和不良的姿势、低头伏案工作、玩手机等有关系。避免外伤、避免不良姿势是治疗颈椎病的好方法。意见建议:应避免长时间低头工作,注意颈部的保暖,避免受风寒另外夜晚睡眠时枕头的高度要合适。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心

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