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备孕期间做什么运动有助于怀孕?
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备孕期间做什么运动有助于
怀孕
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陈雨
住院医师
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每天坚持适度运动,如每天散步,早中晚,三次每次半小时,有助于顺产!还有就是孕晚期,爬楼梯,非常利于顺产的!但是别强度过大.
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