备孕期间做什么运动有助于怀孕？

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备孕期间做什么运动有助于怀孕？

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陈雨住院医师

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每天坚持适度运动，如每天散步，早中晚，三次每次半小时，有助于顺产！还有就是孕晚期，爬楼梯，非常利于顺产的！但是别强度过大.

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