感冒可以吃烤红薯吗？

Answer 1

食用烤红薯可以充盈肠胃，有预防便秘、治疗便秘功能，在感冒期间可以吃烤红薯，烤红薯同样富含食物纤维，而维生素的含量特别多，能在肠内制造出新细胞，促进新陈代谢，所以在感冒期间，如果出现腹泻症状的状况，建议还是不要吃烤红薯的。感冒时多喝热粥，有助于出汗、散热、祛风散寒，促进感冒的治愈。同时，喝粥可以促进感冒后食欲不振和胃肠消化系统的吸收。有些药物对肠胃有很大的刺激，喝粥可以保护胃粘膜。平时，多参加体育锻炼，增强体质。