问题描述
痛风合并血尿酸高可通过调整饮食、增加饮水量、药物治疗等方式改善。
调整饮食需限制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，可适量选择低脂乳制品、鸡蛋、新鲜蔬菜等低嘌呤食物。增加饮水量有助于促进尿酸排泄，每日建议饮用2000-3000毫升水，以白开水或淡茶水为主。药物治疗需在医生指导下进行，常用药物包括非布司他片、苯溴马隆片、别嘌醇片等，可抑制尿酸生成或促进尿酸排泄。痛风发作时可遵医嘱使用秋水仙碱片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛和炎症。
日常需避免饮酒、剧烈运动及关节受凉，保持规律作息有助于控制尿酸水平。
尿酸高的人一般可以吃鸡蛋，但需适量控制摄入量。
鸡蛋属于优质蛋白来源且嘌呤含量较低，每100克鸡蛋嘌呤含量不足5毫克，远低于高嘌呤食物的标准。鸡蛋中的蛋白质有助于维持肌肉健康，蛋黄中的卵磷脂对心血管有一定保护作用。但需注意每日摄入量控制在1-2个，避免过量摄入胆固醇影响代谢。对于合并严重肾功能损害的痛风患者，应在医生指导下调整蛋白质摄入总量。
日常建议保持低嘌呤饮食，多饮水促进尿酸排泄，避免饮酒及动物内脏等高嘌呤食物。
