肚子疼还恶心可能由胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、胃溃疡、胆囊炎、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
胃肠功能紊乱可能与精神紧张、饮食不规律等因素有关，通常表现为腹痛、恶心、腹胀等症状。患者可尝试调整饮食结构，避免食用辛辣刺激性食物，适当进行腹部按摩帮助缓解症状。若症状持续不缓解，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物调节胃肠功能。
急性胃肠炎可能与进食不洁食物、病毒感染等因素有关，通常表现为腹痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。患者需注意补充水分防止脱水，暂时禁食减轻胃肠负担。可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、口服补液盐散等药物进行治疗。
胃溃疡可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素有关，通常表现为上腹部疼痛、恶心、反酸等症状。患者需避免食用刺激性食物，减少咖啡、浓茶等饮品摄入。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、阿莫西林克拉维酸钾片等药物进行治疗。
胆囊炎可能与胆囊结石、细菌感染等因素有关，通常表现为右上腹疼痛、恶心、呕吐等症状。患者需低脂饮食，避免暴饮暴食。可遵医嘱使用头孢克肟分散片、消旋山莨菪碱片、熊去氧胆酸胶囊等药物进行治疗，严重时可能需要进行胆囊切除术。
肠梗阻可能与肠粘连、肠道肿瘤等因素有关，通常表现为腹痛、恶心、呕吐、停止排气排便等症状。患者需禁食禁水，及时就医。医生可能会进行胃肠减压，必要时需进行肠粘连松解术或肿瘤切除术等手术治疗。
出现肚子疼还恶心的症状时，建议注意休息，避免剧烈运动，饮食上选择清淡易消化的食物，如米粥、面条等，少量多餐。避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物。若症状持续不缓解或加重，应及时就医检查，明确病因后在医生指导下进行针对性治疗。平时应注意饮食卫生，规律作息，保持心情，有助于预防胃肠道疾病的发生。
