胃肠息肉术后一般需要7-30天恢复，具体时间与息肉大小、数量、手术方式及个体差异有关。
内镜下切除的小息肉通常恢复较快，术后1-7天胃肠功能可逐渐恢复正常，创面愈合需1-2周。直径超过10毫米的广基息肉或采用内镜黏膜下剥离术的患者，术后需2-4周恢复，期间可能出现轻微腹痛、腹胀等不适。若术中发生出血或穿孔等并发症，恢复期可能延长至3-4周，需严格遵循医生指导进行禁食、抗感染等处理。术后3天内建议流质饮食，逐步过渡到半流质，1周后可尝试软食，避免辛辣刺激及粗纤维食物。恢复期间禁止剧烈运动、提重物或长途旅行，减少腹压增高的动作。
术后应定期复查胃肠镜，监测创面愈合情况及有无复发。若出现持续发热、呕血、黑便或剧烈腹痛，需立即就医。日常需戒烟酒，保持规律作息，适量补充优质蛋白如鸡蛋羹、鱼肉等促进黏膜修复，避免长期服用非甾体抗炎药。
中医治疗慢性胃肠疾病主要通过中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调养、情志调节等方式综合干预。慢性胃肠疾病可能与脾胃虚弱、肝气郁结、湿热内蕴、寒邪侵袭、饮食不节等因素有关，通常表现为腹胀腹痛、食欲减退、大便异常、反酸嗳气、疲倦乏力等症状。
1、中药调理中医根据辨证分型选用不同方剂，如脾胃虚弱可用香砂六君子汤，肝气犯胃可用柴胡疏肝散，湿热内蕴可用葛根芩连汤。常用药材包括党参、白术、茯苓等健脾药，黄连、黄芩等清热药，陈皮、木香等理气药。中药需由医师根据舌脉象调整配伍，避免自行用药。
2、针灸疗法针灸通过刺激足三里、中脘、天枢等穴位调节胃肠功能。实证多用泻法针刺，虚证配合艾灸温补。对于胃痛可加内关穴，腹泻加灸神阙穴。需由专业医师操作，每周治疗2-3次，10次为1周期。孕妇、出血体质者慎用。
3、推拿按摩沿任脉、胃经进行穴位按摩，如摩腹、按揉中脘穴可促进消化。捏脊疗法能调节自主神经，改善胃肠动力。餐后1小时进行为宜，力度以酸胀感为度。急性炎症期、皮肤破损处禁用。
4、饮食调养脾胃虚寒者宜食生姜、山药等温性食物，湿热型应避免辛辣油腻。采用少量多餐制，烹调以蒸煮为主。推荐小米粥、南瓜羹等易消化食物，忌食生冷、粗纤维过多及产气食物。
5、情志调节肝郁气滞型需疏解情绪压力，可通过八段锦、太极拳等舒缓运动调节。避免忧思过度，保证充足睡眠。严重焦虑抑郁者可配合耳穴压豆治疗，取肝、脾、神门等穴位。
慢性胃肠疾病患者需长期坚持治疗，定期复诊调整方案。注意腹部保暖，养成定时排便习惯。急性发作或症状持续加重时应及时就医，避免自行滥用止痛药或抗生素。治疗期间记录饮食与症状变化，有助于医师精准辨证。保持规律作息与适度运动，有助于改善整体胃肠功能。
