复禾问答 耳鼻喉科

木耳泡多了吃不了怎么办

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陈云霞
陈云霞 副主任医师
临汾市人民医院
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吃了黑木耳后出现消化不良,可能由多种因素引起,包括黑木耳含有的大量胶质和膳食纤维不易消化,过量食用加重胃肠负担,食物不洁引发胃肠道炎症,以及胃肠道功能紊乱等。面对消化不良,建议及时就医,查明原因,并在医生指导下对症治疗。治疗方法包括服用健胃消食片、大山楂丸、多潘立酮片、盐酸左氧氟沙星胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物,或通过局部按摩和适当运动促进胃肠蠕动。为预防消化不良,应保持良好的饮食习惯,注意饮食均衡,多吃新鲜蔬菜水果,避免食用辛辣刺激性食物。

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