优思明作为短效避孕药，在医生指导下可长期服用，但需定期评估个体健康风险。长期使用优思明需考虑年龄、吸烟史、血栓风险、血压及肝功能等因素。
健康女性在无禁忌证情况下，可连续服用优思明数年。服药期间每年需进行妇科检查、血压监测和肝功能评估。35岁以下非吸烟女性，持续使用5年以上仍属相对安全范围。部分研究显示规范用药10年以上的女性，避孕有效性未降低且未出现显著不良反应。
存在心血管高危因素者需谨慎长期用药。35岁以上吸烟女性、BMI超过30的肥胖人群、有血栓病史或家族史者，通常建议改用其他避孕方式。服药期间若出现持续性头痛、胸痛、视觉异常或下肢肿胀等症状，应立即停药就医。哺乳期女性、严重肝病患者及激素依赖性肿瘤患者禁用该药物。
长期服用优思明需注意补充维生素B族，定期进行乳腺和宫颈筛查。建议每2-3年更换避孕方案评估，避免同一药物持续使用超过10年。服药期间保持规律作息，控制高脂饮食，适度运动可降低血栓风险。任何用药调整都应在妇科医生指导下进行。
甲状腺结节消融术是一种有效的微创治疗方式，适用于部分特定情况。
甲状腺结节消融术通过射频、微波或激光等物理手段使结节组织坏死吸收，具有创伤小、恢复快、不留疤痕等优势。对于良性结节体积较大产生压迫症状、拒绝外科手术或存在手术高风险的患者，消融术能有效缩小结节体积。该技术对甲状腺功能影响较小，多数患者术后无须长期服药。但消融术存在结节残留或复发可能，对恶性结节治疗效果有限，需严格筛选适应证。操作依赖超声引导精度，对医生技术要求较高。
术后需定期复查甲状腺功能及超声，观察结节变化。日常保持均衡饮食，避免颈部剧烈运动，出现声音嘶哑或吞咽困难应及时复诊。
