满月宝宝便秘可通过调整喂养方式、按摩腹部和适当补充水分缓解，原因可能与喂养不当、肠道功能未完善或水分摄入不足有关。
1、调整喂养方式：母乳喂养的宝宝，母亲需注意饮食均衡，避免食用过多辛辣、油腻食物，多摄入富含纤维的蔬菜水果。配方奶喂养的宝宝，需检查奶粉是否适合，必要时更换为易消化的低敏配方奶粉。喂养时注意少量多次，避免一次性喂食过多。
2、按摩腹部：轻轻顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动。按摩时力度适中，每次持续5-10分钟，可在宝宝清醒时进行。按摩前可涂抹少量婴儿油，避免皮肤摩擦。
3、补充水分：适当增加宝宝的水分摄入，尤其是天气炎热或室内干燥时。母乳喂养的宝宝可通过增加哺乳次数补充水分，配方奶喂养的宝宝可在两餐之间喂少量温水。
4、观察排便习惯：记录宝宝的排便频率和性状，若便秘持续超过3天或伴有哭闹、腹胀等症状，需及时就医，排除肠道疾病或先天性问题的可能。
满月宝宝便秘多为暂时性问题，通过调整喂养方式、按摩腹部和补充水分可有效缓解，若症状持续或加重，需及时就医排查潜在疾病，确保宝宝健康成长。
