扁桃体发炎可通过药物治疗和日常护理加速恢复，常见原因包括病毒感染、细菌感染或免疫力下降。
1、药物治疗是扁桃体发炎的重要手段。抗生素如阿莫西林、头孢克洛或青霉素常用于细菌感染，需遵医嘱使用。对于病毒感染，抗病毒药物如奥司他韦可能有效。非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚可缓解疼痛和发热。
2、日常护理能辅助治疗和预防复发。多喝温水保持喉咙湿润，避免刺激性食物如辛辣、过烫或油炸食品。适当休息有助于增强免疫力，避免过度劳累。盐水漱口能减轻局部炎症，每天3-4次，每次含漱30秒。
3、中医方法也有一定效果。金银花、菊花或薄荷泡水喝，具有清热解毒的作用。中药如板蓝根冲剂或双黄连口服液可用于缓解症状。针灸或推拿可通过调节经络改善局部血液循环。
4、预防措施可减少扁桃体发炎的风险。注意口腔卫生，定期刷牙并使用漱口水。避免接触感冒或流感患者，勤洗手，保持室内空气流通。增强体质，适量运动如慢跑、游泳或瑜伽，保持均衡饮食，摄入富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃和西红柿。
扁桃体发炎的治疗需结合药物和日常护理，同时注重预防，才能快速恢复并减少复发。保持良好的生活习惯和免疫力是关键，若症状持续或加重，及时就医以免延误病情。通过综合措施，可有效缓解不适并促进康复。
