怀孕六个月突然肚子疼可能是生理性宫缩，也可能是先兆流产、胎盘早剥等病理因素引起。建议立即卧床休息并观察症状变化，若疼痛持续或加重需紧急就医。
生理性宫缩表现为腹部短暂发紧或轻微胀痛，无规律性，休息后可缓解。这种疼痛与子宫肌肉适应性拉伸有关，可能因长时间站立、行走或胎儿活动诱发。保持左侧卧位、饮用温水、调整呼吸节奏有助于缓解不适。若伴随阴道流血、持续性腰背酸痛或每小时超过4次规律宫缩，需警惕先兆流产。胎盘早剥的疼痛通常突发且剧烈，腹部呈板状硬，可能伴随阴道出血、胎动减少。泌尿系统感染如肾盂肾炎也可引发单侧腹痛，多伴有发热、尿频尿急症状。胃肠功能紊乱导致的疼痛常位于脐周，与饮食不当或便秘相关。
孕妇应避免自行服用止痛药物，记录疼痛发作频率和伴随症状。日常需保持每日2000毫升饮水量，选择高膳食纤维的燕麦、西蓝花预防便秘。穿着托腹带减轻腹部压力，每2小时变换体位避免久坐久站。建议准备待产包并熟悉急诊路线，出现胎动异常或破水立即平卧送医。定期产检时需向医生详细描述疼痛特点，必要时进行胎心监护和超声检查排除异常。
