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秋葵和苦瓜可以一起吃吗
提问时间:2024-02-20 09:13
|
1人回复
秋葵和苦瓜可以一起吃吗
医生回答专区
赵平
主任医师
单县中心医院
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可以一起食用。二者都是食物,本身可以一起食用,不存在所谓的食物相克一说。苦瓜能泄去心中烦热,剔除体内毒素。苦瓜比较好的烤法还是凉拌。凉拌能很好地保存苦瓜中所所含的维生素。如果用清炒的方法,会使这些维生素在清炒的过程中大量遗失,而且清炒后油的含量比较高,人们食用后会摄取较多的油脂,不能够起些清凉败火的效用。
回答于2024-02-20 09:52
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