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皮肤过敏，如果是枕套的原因，建议你调换或换洗一下枕套或可疑物品。生活环境的温度不宜过高，洗脸水温不宜过高，远离蒸汽，也不要接触火锅、桑拿、蒸汽浴、热疗等。皮肤过敏时，需要使用一些外用药，不过不要自己盲目用药，及时服用一些抗过敏类药物，如息斯敏，酮替芬、赛庚啶等，可有效改善症状。治疗要简单化，不要太复杂，面部不要应用激素药膏外涂，以免进一步破坏皮肤屏障。
更换枕套导致过敏，是由于螨虫引起的，建议你把枕头、被褥放到太阳下暴晒。建议服用扑敏片一次两片，维生素Ｃ片一次两片。两种药物可以一起服用，一日三次。饮食方面要注意不要吃一些辛辣、刺激和上火的食物，注意多喝白开水。
皮肤过敏的原因主要有以下几种：1、日光性皮炎：面部是人体接受日光照射时间最长的部位。日光性皮炎本身是对紫外线敏感，和照射时间过长引起的日光烧伤皮 肤。2、化妆品皮炎：大多数化妆品是安全的，但也有一部分人对其中的某些成分过敏，尤其是对其中的香水、香料、染发剂、依沙哑啶、美蓝伊红等成分，发生过敏的较多。3、接触性过敏性皮炎：面部皮肤直接接触到外界某些物质而引起的皮肤炎症改变称为接触性过敏性皮炎。过敏物质可以是接触挥发的气体，如汽油、醛类、苯类、醚类，甚至花粉、空气中飘浮物等。4、光敏性皮炎：摄入体内的光感性物质，食物如白萝卜、菠菜、芹菜、 灰灰菜、马兰头、马齿苋、莴苣、土豆等，药物如血卟啉、磺胺类、氯丙嗪、异丙嗪、噻嗪类、四环素族等，消化吸收后进入皮肤，再经过紫外线照射后，可产生光毒物质，引起受光照射部位的皮肤炎症。由于引起皮肤过敏的病因较多，你并不能确定具体病因，在治疗和预防时，首先要停止使用面部的洁肤品、化妆品、护肤品，避免食用刺激性食物，在日光较强时不外出，必要外出时要采取防护措施。对干燥、瘙痒的情况，可以先采用冷湿敷，之后再外用具有安抚、保护、消炎、止痒作用的水粉剂、霜剂。皮肤红斑可用中低强度的皮质激素乳膏。
