肥胖导致不孕不育可通过调整饮食、增加运动、药物治疗等方式调理。
肥胖可能影响内分泌功能，导致多囊卵巢综合征、胰岛素抵抗等问题，进而引发排卵障碍或精子质量下降。调整饮食需减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，控制每日总热量。运动建议每周进行有氧运动与抗阻训练，帮助降低体脂率。药物治疗需在医生指导下使用，如二甲双胍缓释片可改善胰岛素抵抗，来曲唑片有助于促进排卵，克罗米芬胶囊可调节女性激素水平。对于男性肥胖患者，可遵医嘱使用十一酸睾酮软胶囊改善精子生成环境。
建议肥胖患者定期监测体重和激素水平，在专业医师指导下制定个性化减重方案，避免盲目节食或滥用药物。
肥胖症患者可以推拿治疗，需由专业医师操作。
推拿治疗肥胖症主要通过刺激经络穴位促进代谢。常用手法包括揉腹法、捏脊法和点按法。揉腹法以肚脐为中心顺时针环形揉动，帮助胃肠蠕动。捏脊法沿脊柱两侧膀胱经提捏皮肤，调节内分泌功能。点按法重点刺激中脘、天枢、足三里等穴位，每次按压保持3-5秒。推拿可改善局部血液循环，加速脂肪分解，但需配合饮食控制和运动锻炼才能达到理想效果。推拿频率建议2-3次每周，10次为一个疗程。皮肤破损、妊娠期或合并严重心脑血管疾病者不宜进行。
治疗期间应保持低脂低糖饮食，每天进行30分钟有氧运动。
