老年人，适宜用加大运动量的方法治疗脂肪肝吗？

Question

老年人，用加大运动量的方法治疗脂肪肝，可以吗？

Answer 1

可以，但不能作为主要的治疗措施，你可以每天快速的走，要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。注意要根据自己的身体情况，如果有心脏病，高血压这些，要小心。每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择如慢跑打乒乓球羽毛球等适宜的运动项目。