生完宝宝痔疮严重可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由妊娠期腹压增高、分娩用力、便秘、久坐久站、静脉回流受阻等原因引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减轻排便时对痔疮的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日饮水量建议超过1500毫升。避免辛辣刺激食物及饮酒，减少直肠黏膜充血。
2、温水坐浴每日2-3次温水坐浴能促进局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴后可轻柔擦干会阴区域，保持清洁干燥。此法对血栓性外痔引起的肿胀疼痛效果较好。
3、药物治疗可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、太宁乳膏等外用药物。复方角菜酸酯栓含有利多卡因能快速止痛，马应龙痔疮膏具有消炎消肿作用。内痔出血者可配合口服地奥司明片改善静脉张力。
4、物理治疗对于Ⅱ-Ⅲ度内痔可采用胶圈套扎术，通过橡胶圈阻断痔核血供使其萎缩。红外线凝固治疗利用热效应使痔血管闭塞，适合不宜手术的产妇。这些微创治疗需由专业医师操作，术后需观察出血情况。
5、手术治疗当痔疮发生嵌顿坏死、反复大出血或保守治疗无效时，需考虑痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术。术后需保持切口清洁，避免剧烈活动。哺乳期手术应提前与医生沟通麻醉药物选择。
产后痔疮护理需特别注意会阴清洁，排便后建议用温水冲洗代替用力擦拭。每日可进行提肛运动增强盆底肌力量，具体方法为收缩肛门5秒后放松，重复10-15次为一组。避免久坐久站，每小时变换体位活动5分钟。若出现持续出血、痔核脱出无法回纳或剧烈疼痛，应及时至肛肠科就诊。哺乳期用药需严格遵循医嘱，确保药物对婴儿的安全性。
