妊娠期糖尿病患者产后血糖一般需要继续监测并调整控糖方案。
妊娠期糖尿病产后血糖管理需根据个体情况制定。多数产妇在分娩后血糖可逐渐恢复正常，但部分人群可能持续存在糖代谢异常。产后6-12周应进行75克口服葡萄糖耐量试验重新评估血糖状态。哺乳期妇女需注意低血糖风险，建议监测空腹及餐后血糖，保持碳水化合物适量摄入。对于持续高血糖者，可考虑使用胰岛素或二甲双胍缓释片等药物控制，但哺乳期用药需严格遵医嘱。产后体重管理有助于改善胰岛素敏感性，建议通过膳食调整和适度运动维持健康体重。
产后应保持均衡饮食，适当增加全谷物和膳食纤维摄入，每周进行150分钟中等强度有氧运动，并定期复查血糖及糖化血红蛋白指标。
妊娠期糖尿病患者全天食谱需兼顾血糖控制与营养均衡，建议分餐制搭配低升糖指数食物。
妊娠期糖尿病饮食应以优质蛋白、复合碳水化合物和健康脂肪为主，搭配足量膳食纤维。早餐可选择全麦面包搭配水煮蛋和牛奶，加餐选用无糖酸奶与坚果。午餐推荐杂粮饭配清蒸鱼和焯拌西蓝花，注意肉类去皮去脂。下午茶可进食少量低糖水果如苹果或草莓。晚餐建议食用荞麦面条搭配鸡胸肉炒时蔬，采用少油快炒方式。夜宵可选择豆腐脑或低脂奶酪，避免精制糖分摄入。每餐主食量控制在50-75克生重，蔬菜每日不少于500克，烹调方式以蒸煮炖拌为主。
妊娠期糖尿病患者需严格监测餐后血糖，定期进行营养评估，配合适度运动如孕妇瑜伽或散步，出现血糖波动应及时就医调整饮食方案。
